Refleks Gastrocolic

Refleks gastrocolic bukanlah suatu kondisi atau penyakit, tetapi lebih merupakan salah satu refleks alami tubuh Anda. Ini memberi tanda pada usus besar Anda untuk mengosongkan makanan begitu sampai ke perut Anda untuk memberi ruang bagi lebih banyak makanan.

Namun, bagi sebagian orang, refleks itu masuk ke gir, mengirim mereka berlari ke toilet segera setelah makan. Mungkin terasa seolah-olah “makanan melewati mereka,” dan itu bisa disertai dengan rasa sakit, kram, diare, atau sembelit.

Refleks gastrocolic yang berlebihan itu bukanlah suatu kondisi tersendiri. Ini biasanya merupakan gejala sindrom iritasi usus (IBS) pada orang dewasa. Pada bayi, itu benar-benar normal. Terus membaca untuk mempelajari lebih lanjut tentang refleks gastrocolic Anda, bagaimana itu dipengaruhi oleh IBS, dan bagaimana Anda dapat mengendalikannya.
Penyebab
Sindrom iritasi usus (IBS)

Orang-orang dengan refleks gastrocolic yang terlalu aktif mungkin memiliki IBS. IBS bukan penyakit khusus, melainkan kumpulan gejala, yang mungkin diperburuk oleh makanan atau stres tertentu. Gejala IBS dapat bervariasi, tetapi sering termasuk:

kembung
gas
sembelit, diare, atau keduanya
kram
sakit perut

Refleks gastrocolic dapat diperkuat pada mereka dengan IBS oleh jumlah dan jenis makanan yang mereka makan. Makanan pemicu umum meliputi:

gandum
produk susu
Buah sitrus
makanan berserat tinggi, seperti kacang atau kubis

Meskipun tidak ada obat untuk IBS, perawatan untuk membantu meredakan gejala mungkin termasuk perubahan gaya hidup berikut:

berolahraga lebih banyak
membatasi kafein
makan makanan kecil
menghindari makanan yang digoreng atau pedas
meminimalkan stres
mengambil probiotik
minum banyak cairan
cukup tidur

Jika gejala tidak membaik dengan perubahan gaya hidup, dokter Anda mungkin meresepkan obat atau merekomendasikan konseling. Meskipun IBS terutama merupakan kondisi jinak, jika gejala yang lebih serius muncul, Anda harus mencari perhatian medis segera untuk menyingkirkan kondisi lain, seperti kanker usus besar. Gejala-gejala tersebut termasuk:

penurunan berat badan tanpa alasan
diare yang membangunkan Anda dari tidur Anda
perdarahan rektal
muntah atau mual yang tidak dapat dijelaskan
sakit perut persisten yang tidak berkurang setelah buang gas atau buang air besar

Inflammatory bowel disease (IBD)

Jika Anda sering buang air besar tepat setelah makan, penyebab lain yang mendasari adalah IBD (penyakit Crohn atau kolitis ulserativa). Sementara penyakit Crohn dapat melibatkan bagian manapun dari saluran pencernaan Anda, kolitis ulseratif hanya mempengaruhi usus besar Anda. Gejala dapat bervariasi dan berubah seiring waktu. Gejala IBD lain mungkin termasuk:

diare
kram perut
darah di bangku Anda
demam
kelelahan
kehilangan selera makan
penurunan berat badan
merasa seolah-olah usus Anda tidak kosong setelah buang air besar
urgensi untuk buang air besar

Meskipun tidak jelas apa yang menyebabkan IBD, itu dianggap dipengaruhi oleh kombinasi faktor, termasuk sistem kekebalan tubuh, genetika, dan lingkungan Anda. Dalam beberapa kasus, penyakit Crohn dan kolitis ulserativa dapat menyebabkan komplikasi yang mengancam jiwa, jadi mencari pengobatan sesegera mungkin adalah penting. Perawatan mungkin termasuk:

perubahan pola makan
obat-obatan
operasi

Refleks gastrocolic pada bayi

Sebagian besar bayi memiliki refleks gastrocolic aktif yang menyebabkan mereka segera buang air besar setelah makan - atau bahkan saat makan - selama beberapa minggu pertama kehidupan mereka. Hal ini terutama berlaku untuk bayi yang mendapat ASI dan merupakan hal yang normal. Seiring waktu, refleks menjadi kurang aktif dan waktu antara makan dan kotoran mereka akan berkurang.
Pandangan

Jika Anda kadang-kadang menemukan diri Anda tiba-tiba perlu buang air besar segera setelah makan, mungkin tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Namun, jika itu menjadi kejadian biasa, Anda harus mencari perawatan medis untuk mencoba menentukan penyebab yang mendasari dan menemukan pilihan pengobatan yang efektif.